مصنوعات
ٽرينر بيڪ پيڪ جم طور ڪم ڪري رهيو آهي
پيداوار جا فائدا
هڪ مڪمل جم سامان جو تصور ڪريو
طاقت لاءِ مزاحمتي بينڊ، استحڪام لاءِ بيلنس بار، ۽ لچڪ لاءِ هدايت ٿيل پروگرام - سڀ احتياط سان هڪ واحد، خوبصورت ڪيس ۾ ٺاهيا ويا آهن جن جي ماپ صرف 52x23x10 سينٽي ميٽر آهي ۽ وزن صرف 6.4 ڪلوگرام آهي.
هي تخيل ناهي.
هي اسان جو گهر جو جم آهي مڪمل جسماني ورزش لاءِ.
اهو توهان جي بيڪ پيڪ ۾ مناسب آهي، ۽ توهان جي دراز ۾ پڻ مناسب آهي.
اهو توهان جي گهر ۾ قابل رشڪ آهي.
اهو هڪ خوبصورت حل آهي
اسان محفوظ، اثرائتي سينئر فٽنيس جي بنيادي اصولن - طاقت، توازن، لچڪ - کي هڪ وجداني، پورٽيبل سسٽم ۾ شامل ڪيو آهي. اهو ڪو سمجهوتو ناهي؛ اهو هڪ ارتقا آهي.
"ورزش جو وقت ناهي" جو اختتام
جيڪڏهن توهان 15 منٽ ڳولي سگهو ٿا، ته توهان هڪ مڪمل ورزش ڳولي سگهو ٿا. پنهنجي زندگي ۾ جم کي شيڊول ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بند ڪريو. اڳ ۾ ئي موجود جڳهن ۾ فٽنيس کي فٽ ڪرڻ شروع ڪريو - ملاقاتن جي وچ ۾، رات جي ماني کان پوءِ...
ستون 1: محفوظ طريقي سان طاقت ٺاهيو
عضلات جي نقصان کي منهن ڏيڻ، جوڑوں کي سهارو ڏيڻ، ۽ روزاني ڪمن کي آسان بڻائڻ لاءِ نشانو بڻايل مزاحمتي مشقون.
ستون 2: ماسٽر بيلنس اعتماد سان
فولڊبل بار اهم مدد فراهم ڪري ٿو، زوال جي خطري کي گهٽائي ٿو ۽ محفوظ، ڪنٽرول ٿيل طريقي سان پروپريوسيپشن ٺاهي ٿو.
ستون 3: روزانو لچڪ وڌايو
نرم، مدد سان اسٽريچنگ حرڪت جي حد کي بهتر بڻائڻ، سختي کي گهٽائڻ، ۽ بهتر پوزيشن کي فروغ ڏيڻ لاءِ.
توهان جو معمول ڪڏهن به نه رڪندو آهي. سفر دوران به نه.
پورٽيبلٽي مطابقت کي پورو ڪري ٿي
توهان جو ڀرپور ورزش توهان جي پٺيان آهي - موڪلن کان وٺي گهر گهمڻ تائين، ڪمرن ۾ به. ڇاڪاڻ ته حقيقي نتيجا ڪڏهن به هڪ به بيٽ نه وڃائڻ سان ملندا آهن.
اڪثر پڇيا ويندڙ سوال
سوال: ڇا هي بيڪ پيڪ جم مزاحمت حقيقي ورزش لاءِ ڪافي آهي؟
الف: اهو 40 ڪلوگرام تائين مزاحمتي پيش ڪري ٿو، روزاني تربيت لاءِ ڪافي. اهم ڳالهه ڪنٽرول ٿيل حرڪت ۽ مستقل مزاجي آهي، وڌ ۾ وڌ وزن نه.
سوال: ڇا اهو ڪنهن اهڙي شخص لاءِ محفوظ آهي جنهن کي گٿريت/پوئين زخم آهي؟
الف: ها، هي بيڪ پيڪ جم گهٽ اثر واري، جوڑوں لاءِ دوستانه حرڪت لاءِ ٺاهيو ويو آهي.
سوال: مان وڊيو گائيڊ ڪيئن رسائي ڪري سگهان ٿو؟
الف: اهو سادو آهي! بس QR ڪوڊ اسڪين ڪريو ۽ APP انسٽال ڪريو، توهان رهنمائي ڪندڙ وڊيوز ڏسي سگهو ٿا.
توهان جو مڪمل جم، جتي به زندگي توهان کي وٺي وڃي.
ڇا توهان ڀريل جم ۽ هڪ غير مستقل معمول جي وچ ۾ چونڊ ڪندي ٿڪجي پيا آهيو؟ خوبصورت حل ڳوليو: هڪ مڪمل گهر جم هڪ واحد، پورٽيبل ڪيس ۾ انجنيئر ڪيو ويو آهي. اسان محفوظ، اثرائتي فٽنيس جي بنيادي اصولن کي - طاقت، توازن، لچڪ - هڪ وجداني نظام ۾ تبديل ڪيو آهي.
ستون 1: محفوظ طريقي سان طاقت ٺاهيو
نشانو بڻايل مزاحمتي بينڊ عضلات جي نقصان سان وڙهندا آهن ۽ جوڑوں کي سهارو ڏيندا آهن، روزاني ڪمن کي آسان بڻائيندا آهن. مٿئين جسم، هيٺين جسم، ۽ ڪور لاءِ هدايت ڪيل پروگرامن تي عمل ڪريو، سڀني کي مسلسل ترقي لاءِ موافقت واري مزاحمت سان.
ستون 2: ماسٽر بيلنس اعتماد سان
فولڊ ڪرڻ لائق اسٽيبلٽي بار توهان جي حفاظت جو بنياد آهي. پروپرائيوسيپشن ٺاهڻ ۽ گرڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ هيل رائيٽس يا سنگل ٽنگ اسٽينڊ جي مشق ڪريو، ڪنهن به جڳهه کي هڪ محفوظ ٽريننگ زون ۾ تبديل ڪريو.
ستون 3: روزانو لچڪ وڌايو
هدايت ٿيل بينڊن سان نرم، مدد سان اسٽريچنگ توهان جي حرڪت جي حد کي بهتر بڻائي ٿو، سختي کي گهٽائي ٿو، ۽ بهتر پوزيشن کي فروغ ڏئي ٿو. ڪلهن، ٽنگن ۽ پٺي لاءِ روزاني معمولات توهان کي آزاديءَ سان حرڪت ۾ رکن ٿا.
صرف 6.4 ڪلوگرام وزن سان، اهو هڪ بيڪ پيڪ يا دراز ۾ فٽ ٿئي ٿو. توهان جي مسلسل فٽنيس عادت هاڻي نه رهي آهي - ڇا توهان سفر ڪري رهيا آهيو، ڪم ڪري رهيا آهيو، يا صرف گهر ۾. هي ڪو سمجهوتو ناهي؛ اهو ارتقا آهي. پنهنجي حرڪت کي ٻيهر حاصل ڪريو، ڪٿي به.
